Kyvyttömyys rakkauteen? 11 merkkejä emotionaalisesta rappeutumisesta

Näyttää siltä, että kaikki ympärilläsi kokevat rakkautta, mutta sinä? Jos sinusta tuntuu kyvyttömyys rakastaa, voit kärsiä emotionaalisesta puutteesta.

He sanovat, että rakastaa ja olla rakastettu on yksi parhaimmista tunneista maailmassa. Se voi kuulostaa cheesyltä ja kliseiseltä, mutta rakkaus on yksi suurimmista liikkuvista voimista. Se inspiroi meitä tekemään tasavertaisesti sekä koskettavia että tyhmiä asioita. He sanovat, että rakkaus esiintyy meissä luonnollisesti, koska et usko tuntevan rakkautta, niin vain teet. Mutta jotkut ihmiset ovat kyvyttömiä rakastamaan.

On ihmisiä, joilla ei ole aavistustakaan, mitä rakkauden kokeminen tarkoittaa. He ovat sinkkuja tähän pisteeseen asti, ja kaikki heidän tähän mennessä tekemänsä tai parisuhteessa olevat ponnistelut ovat päättyneet epäonnistumiseen. Jotkut putosivat vain ulos, kun taas toiset päättyivät aika rumaksi. Tähän mennessä he ovat todennäköisesti eronneet lopettaakseen ajatuksen ajattelusta, joka tuntuu heille vieraalta.

Heidän mielestään he eivät kykene tuntemaan rakkautta. Mutta he todella saattavat kärsiä emotionaalisen köyhyyden häiriöstä.

Rakkauskelvoton - mikä on emotionaalinen köyhyyshäiriö?

Emotionaalisen heikkouden häiriön käsite kuulostaa sellaisen hajoamisjohtamisen kuvaukselta, joka on johdettu romanttisesta draamasta: toivoton, turhautunut, ahdistunut ja kuormitettu monien aikaisempien aiheiden kanssa. Mutta tropeista huolimatta, se on todellinen tila, jonka yhteenveto on ”kyvyttömyys muodostaa kypsiä suhteita muiden kanssa.” Vaikka lauseke tuo heti mieleen romanttiset suhteet, EPD vaikuttaa myös muun tyyppisiin suhteisiin, mukaan lukien suhteet ystävien tai perheen kanssa.

Emotionaalinen vajavuushäiriö määritellään suhteiden muodostamisen vaikeuden perusteella. Henkilö on kykenemätön rakastamaan, mutta haluaa silti saada ystäviä tai päätyy jonkun kanssa, mutta heillä on vaikeuksia olla yhteydessä muihin, puhumattakaan ylläpitää juuri muodostettua suhdetta.

Mikä aiheuttaa emotionaalisen rappeutumisen häiriön?

Aivan kuten useimmat mielenterveyden häiriöt, EPD johtuu negatiivisista lapsuuden kokemuksista tai suhteista. Näitä varhaisia kielteisiä kokemuksia vahvistavat entisestään negatiivisemmat kokemukset, kun henkilö kasvaa ja ilmenee EPD: nä myöhemmin heidän aikuiselämässään. Jos et kykene rakkauteen, lue eteenpäin.

# 1 Huomiota varhaishoitajista varhaisessa iässä. EPD-potilaat kokevat usein laiminlyönnin vanhempien tai vastaavien vanhempien lukujen perusteella. Ihmisen emotionaalinen kypsyys kehittyy jatkuvasta hoitamisesta vuorovaikutuksesta vanhempien kanssa lapsuudessa, ja ilman tätä hänen emotionaalinen kypsyytensä hidastuu.

# 2 Huomiotta jättäminen tai hylkääminen heidän varhaisessa elämässään. Jokainen, joka on ollut vuorovaikutuksessa lasten kanssa, tietää, kuinka epätoivoinen he ovat aikuisen huomion suhteen. Jotkut muut perheenjäsenet hylkäävät ja eristävät lapsen avoimesti ja eristävät, heillä on vakavia vaikutuksia heidän emotionaaliseen kehitykseen.

Tämä kielteinen kokemus saa heidät tuntemaan toivomattomuutensa, ja he tuntevat kyvyttömyyden rakastaa ja eristää itsensä muista seurauksena.

# 3 Jatkuva kritiikki ja sanallinen väärinkäyttö. Ihmisen tunteet ovat herkimpiä lapsuudessaan, ja kaikki ankarat sanat vaikuttavat heihin myöhemmin elämässä. Samoin heidän jatkuvan kritisoiminen ilman yhtään hyväksyntäsanaa vie vain heidän vieraantumisensa, mutta vaikuttaa myös heidän itsetuntonsa ja itsetunnon tunteeseen.

# 4 "Rakkauden" puute yleensä . Oppimme rakkautta nuorena ollessamme ja opimme sen välittömältä perheeltämme. Joten jos jollain ei ole perheen kokemusta siitä tai hän ei ole kokenut minkään tyyppisiä rakastavia eleitä perheestään, heillä ei ole rakkauden käsitettä, joka voitaisiin tuoda heidän aikuiseen.

Merkkejä siitä, että sinulla voi olla emotionaalinen rappeutumishäiriö

# 1 Et tunne nautintoa sosiaalisesta vuorovaikutuksesta. EPD-potilaat eivät löydä välittömää nautintoa sosiaalisesta vuorovaikutuksesta, minkä seurauksena he ovat yksinäisiä, jotka eivät aloita sosiaalista vuorovaikutusta yksinään.

# 2 Sinulla on taipumus löytää aktiviteetteja, jotka eivät vaadi sosiaalista vuorovaikutusta. Joko olet erakko, joka pysyy pääosin huoneistossasi, tai nautit pitkistä retkeilyretistä hyvin eristetyssä mökissä. Aktiviteetit ovat enimmäkseen introvertin harrasteluettelossa.

# 3 Tunnet ryhmästä vastenmielisyyttä . Aikaisemmista kokemuksista johtuen tuominnoistaan, kritiikistään tai väärinkäytöksistään EPD-potilailla on taipumus välttää ryhmiä yleensä. Kun väistämätön tapahtuu eikä ole valintaa olla ryhmässä, he tuntevat silti olonsa eristyneiksi ja epämukavaksi.

# 4 Epävarmuuden tunteet. Kritisoit itseäsi yhä uudelleen ja syytät itseäsi usein, kun jokin menee pieleen. EPD-potilailla on usein negatiivinen käsitys itsestään ja heidän vaikutuksistaan muihin. Tämäntyyppinen epävarmuus estää heitä myös luomasta romanttisia suhteita tai kuulumasta ryhmään, koska he kokevat olevansa riittämättömiä.

# 5 Olet jatkuvasti sinkku, koska luulet, että kukaan ei halua sinua. Epävarmuuden tunteiden vuoksi EPD-potilaat kokevat olevansa houkuttelemattomia, riittämättömiä tai rakastelemattomia, vaikka näin ei olisi. He antavat usein epärealistisesti heikot mielipiteet itsestään ja kyvyistään.

# 6 Olet pakkomielle miellyttävistä ihmisistä. Koska heillä on alhainen itseluottamus ja itsetunto, EPD-potilaat huolehtivat jatkuvasti siitä, että heidän läheiset ystävänsä tai erityinen joku jättää heidät. Seurauksena on, että heillä on taipumus mennä epämiellyttävään pituuteen miellyttääkseen ihmisiä, jopa heidän omaa hyvinvointiaan vastaan.

# 7 Olet jatkuvasti huolissasi muiden mielipiteistä. Tämän seurauksena sinulla on taipumus suhtautua mielipiteesi vastaisesti. Voit myös muuttaa ulkonäköäsi ja toimia tavalla, joka miellyttää muita, vaikka se ei ole sitä mitä haluat.

# 8 Seurauksena on, että olet taipuvainen manipuloimaan tai käyttämään. Jos olet epäonninen, henkilö, jota rakastat niin paljon ja työskentelet niin kovasti miellyttääksesi, tajua sinun tilanteen ja väärinkäyttää pakkomielteesi miellyttäessä ihmisiä omiin tarkoituksiinsa.

# 9 Romanttinen surusykli. A. haluat jonkun niin pahan; B. joku tulee mukaan; C. et voi viihdyttää sitä eikä tule viihdyttämään sitä, koska sinusta tuntuu, että olet joka tapauksessa rakastettava; D. miten haluat, että sinulla olisi joku; D. huuhtele ja toista.

# 10 Olet epäillä romanttisia eleitä ja ennakkoja. Kun joku siirtyy, olet heti epäuskoinen. Koska luulet olevan riittämätön ja rakastamaton vastaanottamaan tällaisia ennakkoja, luulet heidän olevan perimmäisiä motiiveja. Tällainen epäily saa sinut eristämään itsesi entistä enemmän.

# 11 Olet eronnut ja valmistautunut yksinäiseksi koko elämäsi. Sen sijaan, että käsittelisit ongelmasi ja asioitasi, sinun ratkaisusi on hyväksyä se tosiasia, että olet kykenemätön rakastamaan. Ja tyytyä elämään ilman kumppania.

Rakkaus on yksinkertaista, mutta ihmiset ovat monimutkaisia. Rakkaus rakkauden suhteen on juurtunut niin luonteeltamme, että taistelemme sen puolesta, menemme hulluksi ilman sitä ja surumme, jos häviämme sen. Jos sinusta tuntuu kykenemätön rakastamaan, yritä löytää syy ja aloittaa siitä.

Emotionaalinen vajaatoiminta

Emotionaalinen rappeutumishäiriö (aiemmin hollanniksi kutsuttu rappeutumisneuroosiksi tai turhautumisneuroosiksi ), mutta muuttunut vastaamaan American Psychiatric Association -standardeja) on psyykkinen häiriö, jolle on ominaista vaikeus luoda suhteita muihin, yleinen riittämättömyyden tunne ja liian herkkä kriitikoille. muista. Sitä mallinevat Conrad Baars ja Anna Terruwe, jotka molemmat teorioivat tämän häiriön johtuvan ehdoton rakkauden puute ihmisen elämässä. Tammikuusta 2006 alkaen emotionaalista vajaatoimintahäiriötä ei ole vielä sisällytetty mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisiin ohjeisiin

Löytön muokkaus

Anna Terruwe muotoili emotionaalisen köyhyyden häiriön psykoanalyyttisen terapian harjoittamisen jälkeen. Terruwe hoiti 25-vuotiasta naista "voimakkaan ahdistuksen" ja "epätavallisen infantiilisen tunne-elämän" vuoksi, jota Terruwe kuvasi erittäin älykkääksi. Kuuden kuukauden psykoterapian jälkeen potilas sa> [1]

Tämän lausunnon perusteella Terruwe päätteli, että potilas «tuntui lapselta. Hän tarvitsi vain yhden asian - nimittäin, että heitä kohdeltiin hellästi, äidillisesti »[2]. Terruwe ja hänen kollegansa Conrad Baars pyrkivät tutkimaan hedelmättömyyden vaikutuksia henkilössä. Ensisijaisesti he tutkivat potilaita, joiden d> [3]

Oireet Muokkaa

Tämä luettelo on yhteenveto. Kattavampi luettelo löytyy täältä.

Riittämättä kehittynyt emotionaalinen elämä Muokkaa

Kyky "halukas" sosiaalinen kontakti muiden kanssa, mutta ei löytää emotionaalista tyydytystä siihen. [4]
Yksinäisyyden ja epämukavuuden tunteet sosiaalisissa tilanteissa. [5]
Tunteettoman antautumisen kyky (tuntea olonsa miellyttäväksi tunteessa) puolisoa kohtaan. [6]
Voi vaikuttaa liian rohkealta ja energiseltä. [7]

Epävarmuus ja epävarmuus Muokkaa

Pelko satuttaa jonkun toisen tunteita. [8]
Tarve usein vakuuttaa. [9]
Liian herkkä muiden ihmisten tuomioille, kritiikoille tai pienille tiedoille. [10]
Taipumus miellyttää muita toivoen saavansa hyväksyntää ja välttää> [11]
Huolestunut muiden mielipiteistä. [12]

Ala-arvo ja riittämättömyys Muokkaa

Usko kyvyttömyys olla rakastettu. [13]
Usko kyvyttömyydestä rakastaa toista. [14]
Epäluulo rauhoituksesta ja kiintymyksestä, joka annetaan pelkäämättä takaosan motiiveja. [15]

Aistien heikentyminen Muokkaa

Kehittämättömät tai alikehittyneet aistit (kosketus, maku, näky, haju) [16]
Väsymys [17]

Muita henkilöitä löytyy muista oireista

Syvä syyllisyys [18]
Tarve kerätä ja kerätä hyödyttömiä asioita [19]

Hoito Muokkaa

Baars ja Terruwe väittävät, että emotionaalisen vajaatoiminnan hoito on prov> [20]

Vahvistushoidon filosofia on olla "tunteellinen" yli "tehokas" tai "olla" yli "tehdä". Vahvistushoito ei perustu hoitotekniikoihin, vaan siihen sisältyy henkilö, joka kuvataan kypsäksi ja vahvistetaan avautuvan vakuuttamattomalle henkilölle (potilaalle). Siihen sisältyy terapeutin yksinkertainen todellinen kiinnostus potilaan elämään, mikä näkyy terapeutin silmäkosketuksen ja ilmeen kautta. [21] Toinen tärkeä osa vakuutushoitoa on kärsivällisyys asiakkaan kanssa. Baars ja Terruwe uskovat, että lempeiden ohjeiden kautta [22]

Baars ja Terruwe uskovat, että vakuutushoidon avulla potilas oppii luottamaan toiseen ihmiseen. Siinä emotionaalisen heikkouden oireet häviävät vähitellen. [23]

Nauraa Sokrates

Missä kaksois liekit ja velhot roikkuvat.

Kyvyttömyys rakkauteen? 11 merkkejä emotionaalisesta rappeutumisesta

Näyttää siltä, että kaikki ympärilläsi kokevat rakkautta, mutta sinä? Jos sinusta tuntuu kyvyttömyys rakastaa, voit kärsiä emotionaalisesta puutteesta.

Heidän mielestään he eivät kykene tuntemaan rakkautta. Mutta he todella saattavat kärsiä emotionaalisen köyhyyden häiriöstä.

Rakkauskelvoton - mikä on emotionaalinen köyhyyshäiriö?

Mikä aiheuttaa emotionaalisen rappeutumisen häiriön?
Aivan kuten useimmat mielenterveyden häiriöt, EPD johtuu negatiivisista lapsuuden kokemuksista tai suhteista. Näitä varhaisia kielteisiä kokemuksia vahvistavat entisestään negatiivisemmat kokemukset, kun henkilö kasvaa ja ilmenee EPD: nä myöhemmin heidän aikuiselämässään. Jos et kykene rakkauteen, lue eteenpäin.

# 1 Huomiota varhaishoitajista varhaisessa iässä. EPD-potilaat kokevat usein laiminlyönnin vanhempien tai vastaavien vanhempien lukujen perusteella. Ihmisen emotionaalinen kypsyys kehittyy jatkuvasta hoitamisesta vuorovaikutuksesta vanhempien kanssa lapsuudessa, ja ilman tätä hänen emotionaalinen kypsyytensä hidastuu.

# 2 Huomiotta jättäminen tai hylkääminen heidän varhaisessa elämässään. Jokainen, joka on ollut vuorovaikutuksessa lasten kanssa, tietää, kuinka epätoivoinen he ovat aikuisen huomion suhteen. Jotkut muut perheenjäsenet hylkäävät ja eristävät lapsen avoimesti ja eristävät, heillä on vakavia vaikutuksia heidän emotionaaliseen kehitykseen.

Tämä kielteinen kokemus saa heidät tuntemaan toivomattomuutensa, ja he tuntevat kyvyttömyyden rakastaa ja eristää itsensä muista seurauksena.

# 3 Jatkuva kritiikki ja sanallinen väärinkäyttö. Henkilön tunteet ovat herkimpiä lapsuudessaan, ja ankarat sanat vaikuttavat heihin myöhemmin elämässä. Samoin heidän jatkuvan kritisoiminen ilman yhtään hyväksyntäsanaa vie vain heidät vietetyksi, mutta vaikuttaa myös heidän itsetuntonsa ja itsetunnon tunteeseensa.

# 4 "Rakkauden" puute yleensä. Oppimme rakastamaan nuorena ollessamme, ja opimme sen lähimmältä perheeltämme. Joten jos jollain ei ole perheen kokemusta siitä tai hän ei ole kokenut minkään tyyppisiä rakastavia eleitä perheestään, heillä ei ole rakkauden käsitettä, joka voitaisiin tuoda heidän aikuiseen.

Merkkejä siitä, että sinulla voi olla emotionaalinen rappeutumishäiriö
# 1 Et tunne nautintoa sosiaalisesta vuorovaikutuksesta. EPD-potilaat eivät löydä välittömää nautintoa sosiaalisesta vuorovaikutuksesta, minkä seurauksena he ovat yksinäisiä, jotka eivät aloita sosiaalista vuorovaikutusta yksinään.

# 2 Sinulla on taipumus löytää aktiviteetteja, jotka eivät vaadi sosiaalista vuorovaikutusta. Joko olet erakko, joka pysyy pääosin huoneistossasi, tai nautit pitkistä retkeilyretistä hyvin eristetyssä mökissä. Aktiviteetit ovat enimmäkseen introvertin harrasteluettelossa.

# 3 Tunnet ryhmästä vastenmielisyyttä. Aikaisemmista kokemuksista johtuen tuominnoistaan, kritiikistään tai väärinkäytöksistään EPD-potilailla on taipumus välttää ryhmiä yleensä. Kun väistämätön tapahtuu eikä ole valintaa olla ryhmässä, he tuntevat silti olonsa eristyneiksi ja epämukavaksi.

# 4 Epävarmuuden tunteet. Kritisoit itseäsi yhä uudelleen ja syytät itseäsi usein, kun jokin menee pieleen. EPD-potilailla on usein negatiivinen käsitys itsestään ja heidän vaikutuksistaan muihin. Tämäntyyppinen epävarmuus estää heitä myös luomasta romanttisia suhteita tai kuulumasta ryhmään, koska he kokevat olevansa riittämättömiä.

# 5 Olet jatkuvasti sinkku, koska luulet, että kukaan ei halua sinua. Epävarmuuden tunteiden vuoksi EPD-potilaat kokevat olevansa houkuttelemattomia, riittämättömiä tai rakastelemattomia, vaikka näin ei olisi. He antavat usein epärealistisesti heikot mielipiteet itsestään ja kyvyistään.

# 6 Olet pakkomielle miellyttävistä ihmisistä. Koska heillä on alhainen itseluottamus ja itsetunto, EPD-potilaat huolehtivat jatkuvasti siitä, että heidän läheiset ystävänsä tai erityinen joku jättää heidät. Seurauksena on, että heillä on taipumus mennä epämiellyttävään pituuteen miellyttääkseen ihmisiä, jopa heidän omaa hyvinvointiaan vastaan.

# 7 Olet jatkuvasti huolissasi muiden mielipiteistä. Tämän seurauksena sinulla on taipumus suhtautua mielipiteesi vastaisesti. Voit myös muuttaa ulkonäköäsi ja toimia tavalla, joka miellyttää muita, vaikka se ei ole sitä mitä haluat.

# 8 Seurauksena on, että olet taipuvainen manipuloimaan tai käyttämään. Jos olet epäonninen, henkilö, jota rakastat niin paljon ja työskentelet niin kovasti miellyttääksesi, tajua sinun tilanteen ja väärinkäyttää pakkomielteesi miellyttäessä ihmisiä omiin tarkoituksiinsa.

# 9 Romanttinen surusykli. A. haluat jonkun niin pahan; B. joku tulee mukaan; C. et voi viihdyttää sitä eikä tule viihdyttämään sitä, koska sinusta tuntuu, että olet joka tapauksessa rakastettava; D. miten haluat, että sinulla olisi joku; D. huuhtele ja toista.

# 10 Olet epäillä romanttisia eleitä ja ennakkoja. Kun joku siirtyy, olet heti epäuskoinen. Koska luulet olevan riittämätön ja rakastamaton vastaanottamaan tällaisia ennakkoja, luulet heidän olevan perimmäisiä motiiveja. Tällainen epäily saa sinut eristämään itsesi entistä enemmän.

# 11 Olet eronnut ja valmistautunut yksinäiseksi loppuelämäksi. Sen sijaan, että käsittelisit ongelmasi ja asioitasi, sinun on ratkaista se tosiasia, että olet kykenemätön rakkaudesta. Ja tyytyä elämään ilman kumppania.

Rakkaus on yksinkertaista, mutta ihmiset ovat monimutkaisia. Rakkaus rakkauden suhteen on juurtunut niin luonteeltamme, että taistelemme sen puolesta, menemme hulluksi ilman sitä ja surumme, jos häviämme sen. Jos sinusta tuntuu kykenemätön rakastamaan, yritä löytää syy ja aloittaa siitä.

Kyvyttömyys rakkauteen? 11 merkkejä emotionaalisesta rappeutumisesta

Emotionaalinen vajaatoiminta

Alankomaalainen psykiatri tohtori Anna A. Terruwe havaitsi emotionaalisen köyhyyden häiriön 1950-luvulla. Hän kutsui sitä turhautumisneuroosiksi (hollanniksi De frustratie neuroosi ; kollegansa tohtori Conrad W. Baarsin käännös englanniksi. Deprrivation Neuroos), koska se liittyy ehdoton rakkauden luonnollisen herkän tarpeen turhautumiseen. Tohtori Terruwe havaitsi, että henkilöllä voi olla ahdistuneisuushäiriön tai repressiivisen häiriön oireita, kun nämä oireet tosiasiassa eivät ole tukahduttamisen seurauksia, vaan pikemminkin seurausta siitä, että varhaisessa vaiheessa ei ole ehdotonta rakkautta. Emotionaalinen vajaatoimintahäiriö on oireyhtymä (oireiden ryhmittely), joka johtuu aitoja vakuutuksia ja tunnevahvistuksia puutteesta toisella. Ensisijaiset hoitajat ovat kritisoineet, huomiotta jättäneet, hylänneet, laiminlyöneet, väärinkäyttäneet tai hylänneet emotionaalisesti varhaisessa vaiheessa elämää, mikä on johtanut henkilön pidätettyyn emotionaaliseen kehitykseen. Aivan kuten lapset, vakuuttamattomat henkilöt eivät ole yksin kykeneviä kehittymään emotionaalisesti kypsiksi aikuisiksi, kunnes he ovat saaneet todistuksen toisesta henkilöstä. Vaikka vakuuttamattomat ihmiset eivät voi vakuuttaa itseään, he voivat kuitenkin tehdä paljon itsensä auttamiseksi. Kypsyysaste saavutetaan, kun ihmisen äly, tahto ja tunteet ovat harmonisesti integroituneita hänen syynsä ja tahdonsa ohjaamana. 1

Emotionaalisen vajaatoiminnan oireet ja ominaisuudet:

Tätä oireyhtymää ja siihen liittyviä oireita, samoin kuin terapiaa ja ehkäisyä käsitellään perusteellisesti kohdassa Vahvistamattoman parantaminen: Tunnerajoituksen tunnistaminen .

Hoito? ... Affirmation!

Vahvistus: Kun yksi henkilö on ehdottoman rakkauden ja emotionaalisen vahvistumisen lähde toiselle. Katso myös sivu vahvistusterapiasta.

Tätä oireyhtymää ja siihen liittyviä oireita ja terapiaa käsitellään perusteellisesti kohdassa Vahvistamattoman parantaminen: Emotionaalisen köyhyyden tunnistaminen.

Riittämättä kehittynyt emotionaalinen elämä

Kykenemätön luomaan normaalia, kypsää vuorovaikutusta muiden kanssa
Tuntuu yksinäiseltä ja epämukavalta sosiaalisissa olosuhteissa
Pystyvä tahtoehtoiseen suhteeseen, mutta ei tunneyhteyteen suhteissa

Itsekeskeinen

Lapsuuden tunnekehityksen taso
Tuntuu lapselta tai pikkulapselta ja odottaa muiden keskittävän huomionsa heihin aivan kuin aikuinen keskittyisi pieneen lapsiin
Kykenemätön tunteellisesta antautumisesta tai puolisolle antamisesta

Reaktiot muiden ympärillä

Voi olla luonteeltaan joko pelokas tai rohkea ja energinen
Pelkäävämmillä ihmisillä on taipumus olla lannistuksista tai masennuksesta
Rohkeammista ja energisemmistä henkilöistä voi tulla aggressiivisempia tai vakuuttavia

Epävarmuus ja epävarmuus

Voi olla yleisen ahdistuksen muodossa
Pelko satuttaa jonkun toisen tunteita
Pelko satuttaa muita tai saastuttaa heitä (esim. Bakteereilla tai kylmällä)
Tarve usein vakuuttaa

Tuntuu kyvyttömältä selviytyä elämästä

Huolet siitä, että heidät joutuu tilanteeseen, jota he eivät voi käsitellä
Voidaan helposti lannistaa tai masentaa
Voi teeskennellä olevansa hallinnassa peittääkseen sisäiset tunteet ja pelon

Epäröinti ja päättämättömyys

Vaikeudet päätöksenteossa
Muuttaa helposti mieltä

oversensitivity

Liian herkkä muiden tuomioille, kritiikille tai pienille tiedoille
Loukkaantunut tai nolo

Tarvitse miellyttää muita

Miellyttää toisia suojatakseen itseäsi kritiikiltä tai torjumiselta ja saadaksemme muiden hyväksynnän
Hyödynnetään tai hyödynnetään helposti
Pelko kysyä suosikkeja tai tarvittavia palveluita

Itsetunto

Huoli siitä, mitä muut ajattelevat
Epäselvyys ja vakuutuksen tarve

avuttomuus

Ei uskalla sanoa "ei" hylkäämisen pelossa

Ala-arvo ja riittämättömyys

Uskoo, että kukaan ei voisi rakastaa heitä
Tuntuu vailla rakkauden tunteita
Uskoo, etteivät he kykene rakastamaan toisia tai Jumalaa
Epäilyttävä kaikesta kiintymyssymbolista - epäilee jatkuvasti muiden vilpittömyyttä

Fyysinen ulkonäkö

Voi tuntea fyysisestä ulkonäöstä johtuvaa riittämättömyyttä

Älyllisen epäpätevyyden tunteet

Voi olla vaikeuksia hankkeiden loppuunsaattamisessa
Toistuvat epäonnistumiset tai epäonnistumisen pelko

Näyttää merkkejä hajoamisesta uusissa olosuhteissa

Pelko uusista tilanteista ja haasteista
Vaikeudet selviytyä uudesta työstä, pomo, vuokranantaja, muutto jne.

Aistivammaisuudet

Kehittämättömät tai alikehittyneet aistit (kosketus, maku, näky, haju)
Järjestyksen puute, epäjärjestys
Väsymys

Muita emotionaalisen puutteen häiriöillä havaittuja oireita:

Syvät syyllisyystunnet
Kleptomania
Tarve kerätä ja kerätä turhia asioita
Vainoharhaisuus

Tätä oireyhtymää ja siihen liittyviä oireita ja terapiaa käsitellään perusteellisesti kohdassa Vahvistamattoman parantaminen: Emotionaalisen köyhyyden tunnistaminen .

1. Baars, Conrad W. ja Anna A. Terruwe. Vahvistamattoman parantaminen: Tunnerajoituksen tunnistaminen. Rev. ed. Suzanne M. Baars ja Bonnie N. Shayne (toim.) Staten Island, NY: ST PAULS / Alba-talo, 2002.