Avo> Suhteet

"Yksi elämän vaikeimmista osista on päättäminen kävellä pois vai yrittää kovemmin" - Anonyymi

Mitä tapahtuu, kun suhteesi näyttää tuovan enemmän stressiä kuin onnea? Löydätkö olevasi sopineet suhteesta, joka on vähemmän kuin täydellinen? Ehkä löydät itsesi tekemään tekosyitä ja yksinkertaisesti toivoen, että menet läpi karkean korjaustiedoston ja asiat paranevat.

Vaikka suhteet eivät voi olla kaikki korkeita, niin niiden ei ehdottomasti pitäisi olla myöskään alhaisten! Tässä on joitain merkkejä siitä, että parisuhteesi käy läpi muutakin kuin vain karkean korjauksen - ja että ehkä on aika päästä eroon.

8 varhaisen varoituksen merkkejä onnettomasta suhteesta

1. Alat ajatella suhteitasi "hyvältä"

Vaikka voit tunnustaa, että suhteesi ei ole paras, olet vakuuttanut itsellesi, että se on tarpeeksi hyvä. Löydät itsesi oleskelevan kumppanisi kanssa yksinkertaisesti siksi, että he oleskelevat kanssasi.

Mikä tahansa suhde on parempi kuin mikään, ja huomaat, että mieluummin pysyt suhteessa, joka ei tee sinut onnelliseksi kuin et kestä yksin olemista. Jos huomaat ajattelevasi tätä, se on merkki siitä, että parisuhteestasi tulee vain stressinlähde ja että tien löytäminen tuo elämääsi ilon, josta et tiennyt puuttuvan.

2. SEKÄ KAIKKI TYÖTYY ... TAPAHTUMALLA

Jos huomaat, että tarttut "lopulta" ajatukseesi suhteesi kehittymisestä, se on merkki siitä, että suhteesi ei toimi lainkaan. Huolimatta siitä, mitä yrität korjata, se vain ei tunnu toimivan, joten pidät yllä toivoa, että ehkä se kaikki vain toimii itseensä ... paitsi tämä odotus alkaa vetää ja jatkaa, ja sinä " et ole varma, loppuuko se koskaan.

Tämä on merkki siitä, että suhde olisi todennäköisesti parempi, jos se olisi kokonaan ohi. Älä aliarvioi stressiä, jonka toivomus suhteen vetämisestä voi aiheuttaa! Ansaitset suhteen, joka ei ole vain odottamista ja toivoa.

3. Odotat kumppaniltasi muutosta… JOKAISSA

Ihmiset voivat ja voivat muuttua. Ihmisistä kasvaa kokonaan uusia persoonallisuuksia, mielipiteitä ja ideoita. Jos kuitenkin yövyt sellaisen kumppanin kanssa, joka tekee sinusta onnetonta toivoen, että jonain päivänä heistä kasvaa vihdoin henkilö, jonka tarvitset heidän olevan, olet vain asettamassa itsesi loukkaantumiseen. Ansaitset suhteen, jossa toinen henkilö on jo se mitä tarvitset heidän olevan! Joku odottaa muutosta tai yrittää pakottaa muutos vain lisää stressiä ja tuhoa.

4. et halua olla yksin

Tai pikemminkin yksin oleminen on kauhistuttavaa sinulle. Olla suhteessa, joka tekee aktiivisesti onnettomaksi, on parempi kuin olla yksin. Tämä voi osoittautua lyhyiden, onnettomien suhteiden sarjana. Jos huomaat, että pelkäät liian yksin olemista, se saa sinut pääsemään suhteeseen ensimmäisen mukana tulevan henkilön kanssa riippumatta siitä, kuinka hyvin tämä suhde toimii, saatat joutua ottamaan askeleen taaksepäin ja tutkimaan sen lähteen. pelko. Matala itsetunto voi saada ihmiset pelkäämään yksinäisyyttään pelkäämättä, että he eivät löydä uutta. Jos suhteesi ylläpidetään vain sen varmistamiseksi, että et ole yksin, on mahdollisuus oppia parantamaan pelosta ennen uuden suhteen aloittamista.

5. TUNTAT TIETOJA

Merkki epäterveellisestä ja onnettomasta suhteesta on syyllisyystunnetta ajatellessasi poistumista kumppanistasi. Ehkä kumppanisi on riippuvainen sinusta mistä tahansa syystä: emotionaalisesti, henkisesti, taloudellisesti. Tiedät, että suhde ei toimi, mutta poistumisen sijasta annat syyllisyyden pitää sinut. Tämä ei ole hyvä syy pysyä, ei sinulle tai kumppanillesi.

Suhteiden tulisi perustua luottamukseen, rakkauteen ja viestintään - ei syyllisyyteen. Se voi satuttaa, mutta voit silti auttaa heitä saamaan tarvitsemansa tuen, etkä vain romanttisena kumppanina.

6. VASTAT LAPSIA

Joskus ihmiset pysyvät suhteissa, jotka ovat jo pitkään kuluneet umpeen, koska lapset ovat mukana. Jos he ovat melko nuoria, tämä saattaa tuntua hyvältä. Mitä vanhemmat he saavat, sitä enemmän lapset voivat ymmärtää mitä tapahtuu. Lasten kanssa kumppanin kanssa pysyminen voi helposti aiheuttaa kaunaa, ja se aiheuttaa vain romahtavan messierin.

Psykoterapeutti Sean Groverin mukaan ”Myrkyllisessä avioliitossa pysyminen aiheuttaa varmasti lapsille enemmän vahinkoa kuin hyötyä. Monissa tapauksissa lapset syyttävät itseään ja tuntevat vanhempiensa taistelevan suhteen olevan jotenkin heidän syynsä. ”Onneton suhde voi vaikuttaa lapsiin negatiivisesti niin paljon kuin pystyt. Joskus päätöksen tekeminen osien jakamisesta on parasta kaikille.

7. AINOA YHTEINEN SUHTEESSA ON SEX

Jos sinä ja kumppanisi eivät tule toimeen, älä nauti viettämästä aikaa yhdessä, ja et näytä tekevän kompromisseja, mutta sukupuoli on ilmiömäistä ... Tämä on todennäköisesti merkki siitä, että suhde vain ei toimi. Fyysinen läheisyys on tärkeää, mutta se ei korjaa suhdetta, jolla ei ole kaikkia muita perustaa. Onneksi tämä on ongelma, joka voidaan ottaa varhain huomioon, joten on tärkeää muistaa, kuinka tunnet olosi pitkällä tähtäimellä.

8. Tunnet pakko kompressoida

Georgetownin yliopiston psykologian apulaisprofessorin Andrea Boniorin mukaan ”Yksi ensimmäisistä merkkeistä myrkyllisestä suhteesta on, kun yksi kumppani on erittäin hallitseva. Voi yksinkertaisesti olla, että pelkäät jakaa mielipiteesi - kävelet jatkuvasti munankuorilla, koska pelkäät kumppanisi tunnereaktioita. ”

Parisuhteessa kompromissi on tärkeä. Epäterveellisissä suhteissa kompromissi saavutetaan vasta ultimaatin jälkeen. Saatat huomata, että annat jatkuvasti kumppanisi vaatimuksiin ja toiveisiin, koska et halua aloittaa väitteitä tai koska kumppanisi ei koskaan näytä haluavan kompromisseja heidän loppuaan varten. Jos ei ole halukkaita kompromisseja, niin suhde ei ole tasa-arvoinen. Ansaitset, että ajatuksesi ja ideasi tunnustetaan ja toiveesi otetaan huomioon.

Suhteilla voi olla sekä ylä- että alamäkiä. Kaikilla suhteillasi ei ole kuherruskuukauden kestoa ikuisesti, ja se on kunnossa! Suhteet muuttuvat, ihmiset muuttuvat, mutta tärkeätä on, että suhde pysyy terveenä. Kaikista huonoista aikoista lähtienkin suhteiden on tarkoitus olla voiman ja tuen lähde. Jos huomaat, että suhteesi osuu joihinkin tai kaikkiin näistä pisteistä, voi olla aika harkita uudelleen sitä, mikä tekee sinusta pitkällä aikavälillä onnellisimman.